一般の方
一般の方向けパーソナルトレーニング
とれーにんぐじむジェネシス
☆パーソナルトレーニング☆
R5．8．1～
料金
20分 ￥3,000
回数券
8回 ￥20,000
25回 ￥50,000
※会員の方は、別料金になります。
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これらは、辛いわりに変化が乏しい筋トレ
10回３セット＝こなす目標のトレーニング
限界まで追い込む＝根性を鍛えるトレーニング
使う筋肉を意識する＝連動性を失うトレーニング
ゆっくり行う＝力の出ない方法を覚えるトレーニング
変化を強く感じ、楽しい筋トレを当ジムでしませんか？
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